Categoría: Blog de Colchones

Las noches de verano pueden convertirse en uno de los mayores enemigos del descanso. Aunque aquí en Andalucía somos la tierra del sol y nos encanta la temporada de verano por sus horas de luz, cuando llega la noche, para dormir muchas personas se encuentran con el mismo problema: cuesta conciliar el sueño, los despertares son más frecuentes y la sensación de cansancio al despertar aumenta.

Este fenómeno no es casual. Las altas temperaturas dificultan los mecanismos naturales que utiliza nuestro organismo para iniciar y mantener el descanso. Cuando el dormitorio está demasiado caliente o el cuerpo no consigue disipar correctamente el calor acumulado durante el día, la calidad del sueño se resiente significativamente.

En Andaluza de Muebles llevamos años asesorando a personas que buscan mejorar su descanso y cada verano detectamos la misma preocupación: ¿cómo puedo dormir mejor cuando hace tanto calor? La respuesta no depende de una única solución. Dormir mejor con calor en verano es el resultado de varios factores que trabajan conjuntamente: el colchón, la ventilación del dormitorio, la ropa de cama y los hábitos previos a acostarse.

Por qué el calor afecta tanto a nuestro sueño

Para que podamos dormir correctamente, nuestro cuerpo necesita reducir su temperatura interna. Este descenso forma parte del proceso natural que favorece la producción de melatonina y prepara al organismo para el descanso. Cuando la temperatura ambiental es demasiado elevada, este mecanismo se vuelve menos eficiente y el sueño puede verse alterado.

Las consecuencias suelen ser fáciles de reconocer:

• Mayor dificultad para conciliar el sueño.
• Más despertares durante la noche.
• Sensación de sueño ligero o poco reparador.
• Fatiga durante el día.
• Menor capacidad de concentración.

El colchón: un factor que muchas veces pasa desapercibido

Cuando una persona duerme con calor suele pensar inmediatamente en el aire acondicionado o en el ventilador. Sin embargo, uno de los elementos que más influye en la sensación térmica durante la noche es el colchón. En nuestra experiencia, muchas personas descubren que el problema no está únicamente en la temperatura exterior, sino en que su superficie de descanso retiene demasiado calor.

No todos los colchones ofrecen la misma transpirabilidad

Los materiales utilizados en la fabricación del colchón influyen directamente en la circulación del aire y en la evacuación de la humedad generada durante la noche. Algunas estructuras favorecen una ventilación más eficiente, mientras que otras pueden generar una sensación de mayor acumulación térmica, especialmente en los meses más cálidos.

Por eso, cuando un cliente nos comenta que pasa calor constantemente mientras duerme, una de las primeras cuestiones que analizamos es si su colchón sigue siendo adecuado para sus necesidades.

Cómo mantener el dormitorio más fresco durante la noche

Uno de los errores más habituales consiste en intentar enfriar la habitación únicamente cuando llega la hora de dormir. La realidad es que gran parte del trabajo debe realizarse durante el día.

Evita que el calor entre en la habitación

Los especialistas recomiendan mantener persianas, cortinas o elementos de protección solar cerrados durante las horas de mayor exposición al sol. Esto ayuda a evitar que el dormitorio acumule calor innecesariamente.

Ventila en los momentos adecuados

Abrir las ventanas cuando el exterior está más caliente que el interior suele ser contraproducente. Lo más recomendable es aprovechar las primeras horas de la mañana o la noche para renovar el aire y favorecer una temperatura más agradable.

Reduce las fuentes de calor

Televisores, ordenadores, cargadores y otros dispositivos electrónicos continúan generando calor incluso cuando no los estamos utilizando activamente. Reducir su presencia en el dormitorio puede ayudar a mantener una temperatura más estable durante la noche.

La ropa de cama también marca la diferencia

Muchas veces renovamos el armario con la llegada del verano, pero olvidamos adaptar los textiles del dormitorio. Los expertos recomiendan utilizar tejidos naturales y transpirables, especialmente algodón o lino, ya que facilitan la circulación del aire y ayudan a evacuar mejor la humedad corporal.

También conviene revisar protectores de colchón, fundas y rellenos que puedan resultar demasiado cálidos para esta época del año.

Qué hacer antes de acostarte para dormir mejor

Las horas previas al sueño tienen una influencia mucho mayor de lo que imaginamos.

• Date una ducha templada, no helada: Cuando el agua está demasiado fría, el cuerpo puede reaccionar intentando conservar el calor provocando efecto rebote al salir.
• Mantente bien hidratado para regular la sensación térmica del organismo.
• Evita cenas copiosas: Las digestiones pesadas obligan al cuerpo a trabajar más durante la noche y pueden aumentar la sensación de calor corporal. Las cenas ligeras suelen favorecer un descanso más cómodo.

La postura para dormir también puede influir

Aunque el colchón y la temperatura del dormitorio tienen un impacto mucho mayor, algunos especialistas señalan que determinadas posiciones pueden favorecer una mejor disipación del calor corporal. Las posturas que permiten una mayor circulación del aire alrededor del cuerpo suelen resultar más cómodas durante las noches especialmente cálidas, mientras que aquellas que generan más puntos de contacto pueden incrementar la sensación térmica.

Lo más importante sigue siendo mantener una postura que respete la alineación natural de la columna y permita un descanso reparador.

Cada verano escuchamos a muchas personas decir que duermen peor por culpa del calor. Sin embargo, en numerosas ocasiones las altas temperaturas simplemente ponen de manifiesto problemas que ya existían durante el resto del año: colchones envejecidos, materiales poco transpirables o equipos de descanso que han dejado de adaptarse a las necesidades de la persona.

En Andaluza de Muebles ayudamos cada día a nuestros clientes a encontrar soluciones de descanso adaptadas a cada persona, porque un buen colchón, combinado con unos hábitos adecuados, puede marcar una gran diferencia incluso durante las noches más calurosas del verano.

 Polígono Industrial Sepes Nº 66, Ayamonte (Huelva). Teléfono: 664 59 37 06

 Polígono Store C. Gramil, 28A, Sevilla. Teléfono: 959 73 78 82

Si notas que últimamente descansas peor, que te despiertas con dolores de espalda o que tu cama ha perdido firmeza y está desnivelada… no es algo puntual. Probablemente sean signos de alarma que indiquen que debes cambiar tu colchón. 

Y es que, renovar el colchón de tu dormitorio suele ser un proceso que “a nadie le viene bien” en ningún momento. Al igual que el taller para un coche o un fallo en un electrodoméstico de la casa, los colchones son esas piezas fundamentales de nuestra vida y que van a necesitar un desembolso, en muchas ocasiones inesperado. 

Además, se trata de una decisión que no podrás posponer más de la cuenta, ya que ello repercutirá negativamente en tu descanso afectando tanto a tu salud: problemas de sueño, molestias en la espalda, dolores de cabeza… como a tu vida privada: estarás más irascible, rendirás menos en el trabajo e incluso en tu conciliación familiar. 

Por ello, cuando llega el momento de comprar un nuevo colchón, solemos tener en cuenta una serie de requisitos que, a más beneficiosos para nuestra salud y descanso, encarecen el precio final de dicho producto. 

Por tanto, la solución no será optar por colchones sencillos, de dudosa calidad o marcas blancas. Invertir en un buen colchón es invertir en salud para ti. Un colchón es un elemento básico del hogar, como un sofá o un frigorífico, e invertir en I+D tiene un precio. Si buscas un colchón fabricado con buenos materiales, una firmeza óptima, que sea buen regulador de la temperatura o que incluso complemente sus funciones con el canapé y otros accesorios como almohadas o cubrecolchón, es muy probable que el precio final de esta combinación supere las tres cifras. 

Y es que nunca es un buen momento para hacer un desembolso de estas características. Los gastos del día a día o proyectos de futuro hacen que no tomemos la decisión más acertada si al hacer la compra se complica el proceso de financiación. Por ello, si existe la posibilidad, financiar un colchón siempre será la mejor opción para invertir en uno de buena calidad, adaptado a nuestras necesidades y con la garantía necesaria para que te acompañe durante muchos años. 

Financia tu colchón y canapé en sencillos pasos con Andaluza de Muebles 

Por suerte, en Andaluza de Muebles somos más que conscientes de que tu salud es lo que está en juego. Y que gozar de un colchón de buenas características no debería ser un lujo para algunos. Por ello, financiar tu colchón con nosotros será como coser y cantar.

En Andaluza de Muebles ¡paga como quieras! Decide la entrada que puedes aportar, plazos y condicione y lo hacemos a tu medida. Además, si el producto no te gusta ¡te devolvemos el dinero!

Visita nuestra tienda y descubre la gran variedad de colchones con diferentes tamaños, marcas, tejidos, composiciones, materiales… Explica tus necesidades a nuestro equipo y estarán encantados de atenderte y aconsejarte.

 

 

Hoy en nuestro blog hablamos de un elemento que cada vez es más demandado con la compra de colchones: el canapé. 

El canapé es un espacio perfecto para desahogar el almacenamiento de tu hogar. Sin duda, se trata de un armario más, un trastero o un almacén extra que te sacará de más de un apuro en casa.  

Por ello, si te estás planteando si añadirlo o no a tu dormitorio, la respuesta siempre es un rotundo sí. 

Y, si ya tienes uno y has llegado hasta aquí buscando cómo sacarle el máximo provecho a su capacidad, estás en el sitio adecuado. Toma nota de estos consejos y empieza a aplicarlos hoy mismo. 

Pero, antes que nada plantéate: ¿qué puedes guardar en tu canapé? La opción más recurrente y habitual es ropa y calzado, sobre todo aquella de otras temporadas que no tienen cabida en el armario. Sin embargo, también es un espacio apto para objetos del hogar como toallas, sábanas o mantas. Y si lo ves necesario y lo organizas con sentido, podrás almacenar incluso pequeños electrodomésticos estacionales como estufas, ventilador o calefactores.

Usa bolsas al vacío para la ropa

Como hemos comentado, el canapé es el espacio perfecto para almacenar ropa de otras temporadas y las bolsas al vacío son el complemento perfecto.

Gracias a este sistema conseguirás reducir su espacio hasta un 70%. Di adiós al problema de almacenaje de prendas voluminosas como jerséis, abrigos, edredones o grandes mantas. 

Cajas organizadoras como tu mejor aliado 

Ahora bien, una vez tengas tu ropa en bolsas al vacío, el siguiente paso es descubrir la magia del orden. Estos últimos años se ha puesto de moda esta técnica de organizar los espacios con cajas y separadores y sus ventajas son claramente ganadoras.

Ya no solo conseguirás tener el espacio más aprovechado, sino que ganarás en orden y tiempo para localizar rápido las cosas cuando sean necesarias.

Clasifica los objetos por categorías

Este punto va muy ligado al anterior. Tener cada categoría facilitará más aún el trabajo y si es con etiquetado visible, mejor que mejor. Usa cajas exclusivas para calzado, bolsas de tela o de vacío para la ropa y cajas resistentes para artículos más delicados. Ahora coloca todos los bultos como si de un puzzle se tratara hasta dar con la combinación más exitosa.

Limítate al espacio del canapé

Otro consejo que podemos darte es que almacenes tus pertenencias con cabeza. Por mucho orden y clasificación que tengas, el espacio tiene un límite y no te conviene forzarlo. La estructura y el mecanismo del canapé es algo muy delicado que debes cuidar para que dure su vida útil estimada. Si la fuerzas, se estropeará y perderá su eficacia y utilidad. Recuerda seguir siempre los consejos del fabricante.

Por tanto, si tienes exceso de objetos que guardar y no sabes qué hacer con ellos, tendrás que hacer limpieza y valorar de qué puedes desprenderte y de qué no.

Ahora que ya tienes todas estas claves en tu mano, es el momento de ponerse en marcha. Organiza tu canapé para sacar el máximo partido a tu almacenamiento. Y si no tienes y estás pensando en adquirir uno, recuerda que Andaluza de Muebles tenemos una gran selección con diferentes acabados, medidas y las opciones de financiación más cómodas para tu bolsillo. Pregunta sin compromiso y déjate asesorar por nuestro equipo.

 

Llega el verano, una de las épocas favoritas del año para muchos: vacaciones, playa, más tiempo libre y el calor.

El calor es uno de los grandes protagonistas del verano y tenemos que aprender a coincidir con él. Para muchos, el principal remedio suele ser el aire acondicionado, pero debido a la subida de la luz y al impacto medioambiental que produce, se hace necesario buscar otras alternativas.

Uno de los grandes problemas que derivan las altas temperaturas suele ser la conciliación del sueño. Cuando llega la noche y siguen acechando, para muchos el alcanzar el sueño se vuelve una tarea casi imposible. 

Ya sabemos lo importante que es un buen descanso para rendir en nuestro día a día y cuidar de nuestra salud, por ello, para que este verano no sea una batalla conciliar el sueño cada noche, desde Andaluza de Muebles vamos a darte una serie de consejos para que puedas mantener la temperatura de tu habitación lo más fresca posible sin tener que depender del aire acondicionado. 

Regula la temperatura durante el día y antes de dormir

Si tu dormitorio está todo el día expuesto a temperaturas altas, poco podrás hacer al momento de tener que dormir. Tendrás que regularla durante el día cambiando algunas rutinas.

Para ello, el primer paso y más importante es mantener las persianas bajadas. Así evitaremos que la habitación se caliente y absorba el calor durante el día. Asimismo, si dispones de unas buenas ventanas aislantes, mantenerlas cerradas te ayudará a controlar los niveles de temperatura interior. 

Y ¿qué pasa con las puertas? Durante las horas centrales del día te recomendamos cerrarlas, ya que el dormitorio es una habitación que apenas se transita durante el día, y así podrás guardar el aire fresco hasta el momento de dormir. Una vez llegue la noche, lo más recomendable sería dejarlas abiertas para que el aire circule y no suba la temperatura de la habitación. 

Elige la ropa de cama adecuada

El siguiente paso será elegir la ropa de cama más adecuada. Opta por sábanas de tejidos finos y ligeros que no aporten exceso de temperatura a tu cuerpo. El algodón es el rey de los tejidos, ya que es suave y transpirable y puede servir tanto a los más calurosos como a los más frioleros. 

No obstante, también tienes la opción de apostar por sábanas de lino. Sus fibras suaves tienen la capacidad de absorber la humedad del aire y renovarlo poco a poco, lo que aportará esa sensación de frescor que buscas para los días más calurosos. 

También puedes optar por tejidos de percal. Este tejido se caracteriza por su gran resistencia y durabilidad, aportando una sensación de suavidad extra para hacer tu descanso mucho más agradable. 

Añade plantas a tu hogar

Si quieres notar una diferencia aún mayo en la temperatura de tu hogar y tu dormitorio, añade plantas. Las plantas purifican el aire y bajan los niveles de humedad. 

Te recomendamos colocarla cerca de fuentes de luz directa, como ventanas o terrazas para conseguir bajar unos grados la temperatura interior de tu casa. 

Plantas como el aloe vera, sansevieras, potos o malamadres son perfectas para el interior. Decorarán tu hogar y podrán acompañarte en los meses más calurosos, ya que son resistentes en estos ambientes. 

Elige un colchón preparado para el calor

Por último y no menos importante, elige un colchón que se adapte a tus necesidades. Evidentemente,  partiendo de la base de elegir un colchón de calidad, te recomendamos prestar especial atención a sus materiales si eres una persona calurosa. 

La clave está en apostar por materiales que sean traspirables, olvídate de composiciones con muchas fibras sintéticas y decántate por colchones de muelles ensacados. Pero, si esta estructura no es la más adecuada para tu espalda y buscas conseguir una sensación relajante para el descanso, prueba con colchones de muelles con acolchados para ese plus de transpirabilidad que vas buscando. 

Ahora que ya tienes todas las claves, ponlas en marcha para que tus noches de verano sean mucho más llevaderas y alcances un descanso reparador. 

Si necesitas un colchón con tejido transpirable, déjate asesorar por nuestro equipo de Andaluza de Muebles y encuentra el mejor colchón para tu descanso. 

A la hora de ir a comprar un colchón, puedes encontrarte una gran variedad de modelos, materiales, acabados… Un mundo lleno de posibilidades para que encuentres el que será tu acompañante de sueños durante mucho tiempo. 

No obstante, la gran mayoría suele decantarse por colchones de muelles o colchones viscoelásticos.

Por eso, en este post analizamos las principales características y ventajas de cada uno, para que tengas más claro sus funciones y beneficios. 

Ventajas de los colchones de muelles

Al hablar de colchones de muelles, a todos se nos viene a la cabeza la imagen de los colchones antiguos con muelles bastante notables y de dudosa calidad, aquellos que por la mañana provocaban molestias para el resto del día. Por suerte, ese concepto es ya cosa del pasado.

Hoy en día hablamos de colchones de muelles ensacados. La principal diferencia con el modelo de colchones antiguo es que dichos muelles se presentan recubiertos por bolsas de tela.

Por ello, una de las principales ventajas de estos colchones es la independencia de lechos, haciendo que los movimientos de tu pareja no te afecten durante la noche. Los muelles trabajan de forma conjunta para soportar el peso de los cuerpos y de este modo reducen el hundimiento.

Además, otro de sus grandes beneficios es la adaptabilidad y firmeza que brindan. Gracias a su sistema de muelles, recogen muy bien el peso de manera uniforme, haciendo descansar tu cuerpo de forma placentera y destensando tus músculos durante la noche. 

Por último, otro de los motivos por los que apostar por un colchón de muelles ensacados es porque reducen el ruido. Atrás queda ese ruido molesto y tan reconocible de los antiguos colchones de muelles. Hoy, gracias al encapsulamiento de los muelles, los movimientos en el colchón se vuelven totalmente silenciosos. 

Ventajas de los colchones viscoelásticos

Toca hablar de los colchones viscoelásticos. ¿Conoces el origen de este material? Se trata de una fibra sintética desarrollada por la NASA en los años 60, que se usaba para proteger a los astronautas durante los despegues o entradas en la atmósfera. 

Cuando hablamos de colchones viscoelásticos, hablamos de firmeza y adaptabilidad, ya que sus materiales arropan nuestro cuerpo, adaptándose a todas sus formas. A diferencia de otros colchones, que hacen que nuestro cuerpo sea el que se adapte al colchón, con los viscoelásticos no existe ese problema.  

Son colchones firmes y alivian la presión del cuerpo, por lo que son idóneos para aquellas personas que sufren dolores articulares o de espalda, o que tienen problemas para conciliar el sueño profundo. Gracias a su composición y estructura, la columna permanecerá alineada, facilitando la postura adecuada. Algo muy importante a tener en cuenta, ya que casi un tercio de nuestra vida la pasamos durmiendo. 

Otra característica a resaltar es que su material es completamente hipoalergénico. Sus fibras no orgánicas ni naturales, hacen que los colchones queden libres de ácaros de polvo y otras bacterias susceptibles de provocar alergias. 

Por último, te interesará saber que gracias a la calidad de sus materiales, su vida útil se puede prolongar hasta 15 años, siendo colchones de gran durabilidad, por lo que, aunque su inversión sea mayor, a la larga estarás amortizando tu compra. 

Los colchones más baratos de Sevilla

Tal y como contábamos al principio de este post, elegir un buen colchón es una decisión importante. Es algo que nos acompañará durante muchos años de nuestra vida y que será vital para garantizar un buen descanso y, consecuentemente, repercutirá positivamente en nuestra salud. 

Es por ello que no deberás elegir un colchón cualquiera, sino “él” colchón. Aquel con el que sientas esa conexión para poner en sus manos tu descanso. 

Por ello, en Andaluza de Muebles contamos con un amplio catálogo de colchones de máxima calidad, y podemos presumir de tener los colchones más baratos de Sevilla. 

Visita ya nuestra tienda y déjate asesorar por nuestro equipo para que encuentres el colchón de tus sueños.