{"id":35890,"date":"2023-06-08T17:25:41","date_gmt":"2023-06-08T16:25:41","guid":{"rendered":"https:\/\/andaluzademuebles.com\/blog\/?p=35890"},"modified":"2023-06-08T17:25:41","modified_gmt":"2023-06-08T16:25:41","slug":"consejos-mantener-habitacion-fresquita-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/andaluzademuebles.com\/blog\/consejos-mantener-habitacion-fresquita-verano\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo mantener tu habitaci\u00f3n fresquita en verano"},"content":{"rendered":"

Llega el verano, una de las \u00e9pocas favoritas del a\u00f1o para muchos: vacaciones, playa, m\u00e1s tiempo libre y el calor.<\/span><\/p>\n

El calor es uno de los grandes protagonistas del verano y tenemos que aprender a coincidir con \u00e9l. Para muchos, el principal remedio suele ser el aire acondicionado, pero debido a la subida de la luz y al impacto medioambiental que produce, se hace necesario buscar otras alternativas.<\/span><\/p>\n

Uno de los grandes problemas que derivan las altas temperaturas suele ser la conciliaci\u00f3n del sue\u00f1o<\/strong>. Cuando llega la noche y siguen acechando, para muchos el alcanzar el sue\u00f1o se vuelve una tarea casi imposible.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ya sabemos lo importante que es un buen descanso para rendir en nuestro d\u00eda a d\u00eda y cuidar de nuestra salud, por ello, para que este verano no sea una batalla conciliar el sue\u00f1o cada noche, desde Andaluza de Muebles vamos a darte una serie de consejos para que puedas mantener la temperatura de tu habitaci\u00f3n<\/strong> lo m\u00e1s fresca posible sin tener que depender del aire acondicionado.\u00a0<\/span><\/p>\n

Regula la temperatura durante el d\u00eda y antes de dormir<\/b><\/h3>\n

Si tu dormitorio est\u00e1 todo el d\u00eda expuesto a temperaturas altas, poco podr\u00e1s hacer al momento de tener que dormir. Tendr\u00e1s que regularla durante el d\u00eda cambiando algunas rutinas.<\/span><\/p>\n

Para ello, el primer paso y m\u00e1s importante es mantener las persianas bajadas<\/strong>. As\u00ed evitaremos que la habitaci\u00f3n se caliente y absorba el calor durante el d\u00eda. Asimismo, si dispones de unas buenas ventanas aislantes, mantenerlas cerradas te ayudar\u00e1 a controlar los niveles de temperatura interior.\u00a0<\/span><\/p>\n

Y \u00bfqu\u00e9 pasa con las puertas? Durante las horas centrales del d\u00eda te recomendamos cerrarlas, ya que el dormitorio es una habitaci\u00f3n que apenas se transita durante el d\u00eda, y as\u00ed podr\u00e1s guardar el aire fresco hasta el momento de dormir. Una vez llegue la noche, lo m\u00e1s <\/span>recomendable ser\u00eda dejarlas abiertas para que el aire circule y no suba la temperatura de la habitaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n

Elige la ropa de cama adecuada<\/b><\/h3>\n

El siguiente paso ser\u00e1 elegir la ropa de cama m\u00e1s adecuada. Opta por s\u00e1banas de tejidos finos y ligeros<\/strong> que no aporten exceso de temperatura a tu cuerpo. El algod\u00f3n es el rey de los tejidos, ya que es suave y transpirable y puede servir tanto a los m\u00e1s calurosos como a los m\u00e1s frioleros.\u00a0<\/span><\/p>\n

No obstante, tambi\u00e9n tienes la opci\u00f3n de apostar por s\u00e1banas de lino<\/strong>. Sus fibras suaves tienen la capacidad de absorber la humedad del aire y renovarlo poco a poco, lo que aportar\u00e1 esa sensaci\u00f3n de frescor que buscas para los d\u00edas m\u00e1s calurosos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n puedes optar por tejidos de percal. Este tejido se caracteriza por su gran resistencia y durabilidad, aportando una sensaci\u00f3n de suavidad extra para hacer tu descanso mucho m\u00e1s agradable<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n

A\u00f1ade plantas a tu hogar<\/b><\/h3>\n

Si quieres notar una diferencia a\u00fan mayo en la temperatura de tu hogar y tu dormitorio, a\u00f1ade plantas. Las plantas purifican el aire y bajan los niveles de humedad<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Te recomendamos colocarla cerca de fuentes de luz directa, como ventanas o terrazas para conseguir bajar unos grados la temperatura interior de tu casa.\u00a0<\/span><\/p>\n

Plantas como el aloe vera, sansevieras, potos o malamadres son perfectas para el interior. Decorar\u00e1n tu hogar y podr\u00e1n acompa\u00f1arte en los meses m\u00e1s calurosos, ya que son resistentes en estos ambientes.\u00a0<\/span><\/p>\n

Elige un colch\u00f3n preparado para el calor<\/b><\/h3>\n

Por \u00faltimo y no menos importante, elige un colch\u00f3n que se adapte a tus necesidades. Evidentemente,\u00a0 partiendo de la base de elegir un colch\u00f3n de calidad, te recomendamos prestar especial atenci\u00f3n a sus materiales si eres una persona calurosa.\u00a0<\/span><\/p>\n

La clave est\u00e1 en apostar por materiales que sean traspirables, olv\u00eddate de composiciones con muchas fibras sint\u00e9ticas y dec\u00e1ntate por colchones de muelles ensacados. Pero, si esta estructura no es la m\u00e1s adecuada para tu espalda y buscas conseguir una sensaci\u00f3n relajante para el descanso, prueba con colchones de muelles con acolchados para ese plus de transpirabilidad que vas buscando.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ahora que ya tienes todas las claves, ponlas en marcha para que tus noches de verano sean mucho m\u00e1s llevaderas y alcances un descanso reparador.\u00a0<\/span><\/p>\n

Si necesitas un colch\u00f3n con tejido transpirable, d\u00e9jate asesorar por nuestro equipo de Andaluza de Muebles y encuentra el mejor colch\u00f3n para tu descanso.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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